适合孕妈吃鹅蛋的月份找到了，若能找准时间，也许有助预防胎毒现在生活水平在不断提高，对于怀孕也变得更加讲究，尤其是一些比较好的产品，在怀孕期间也更加受欢迎。有些人说在怀孕以后吃鹅蛋也可以达到预防胎毒的作用，将来孩子出生以后也不容易长黄疸。最适...

白带为什么是女性妇科健康的晴雨表？专家介绍到白带是女性生殖道流出的液体，有多种菌组成，是女性妇科健康的保证，如果出现异常往往是表面妇科健康出了问题，需要及时治疗。为什么白带会是妇科健康的晴雨表？很少人知道！白带是妇女从阴道里流出来的一种带有...

神奇拍打操，每天一遍，百病不见（动图）拍打操拍打冲击操是指以适当的力度用手拍打身体，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然疗法。拍打操动作分解1 拍打头部位置：百会穴(两耳尖直上，头顶正中)手势：两手伸直，手心朝下，手...

人的一生，从出生至暮年，我们会遇见很多人，经历许多事。从牙牙学语到寒窗苦读，从青春年少到不惑之年，不同的阶段丰富着每个人的一生。其实，人生的每个阶段，都与艾灸息息相关。不同的阶段，艾灸不同的穴位，既能防病治病，又能强身健体。那么，你现在正走...

很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢？不同年龄段的睡眠时间表年龄段事宜...

很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢？不同年龄段的睡眠时间表年龄段事宜...

二十四节气之小暑  每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。小暑三候温风至小暑之日“温风至”，这“温风”是热风，但东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温...

常听到一些女性提起：“老中医说我宫寒”“妈妈、邻居说我宫寒”不孕、痛经、月经失调、月经过多过少都被说成宫寒宫寒到底是指什么呢？中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个“房间”，还包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是 " 子宫寒冷 "，并不...

1、蔬果每天5种，每种80克　　除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。　　益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以降低冠心病和某些癌症的发病率。此外，蔬菜水...

产妇生产后因为疲惫，常常会感到心情低落，吃金针菜，可明目养眼，补充精力，保持活力，减轻生产带来的疲劳感，平缓情绪，振奋心情，保持心态的良好和健康。产妇吃金针菜，还可促进排毒排便，利尿除湿，可以减轻身体水肿现象，促进身体的产后恢复。主料：干金...

现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血？桂圆红枣茶：补血排毒主料：红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个辅料：红糖、蜂蜜适量...

近日，国家食品药品监督管理总局发布了官方版的“致癌物”完整清单，令人意外的是，很多常吃的食物都有致癌可能，真是万万...

学会与情绪好好相处，才能让健康常伴你左右。情绪，才是最好的医生。负面情绪通常是在人与人之间的矛盾中产生的，而这些矛...

给身体排毒的最佳方式，不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，...

起得晚一点防止清晨心梗睡得早一点有助于血压平稳食量减一点比年轻少10%食量 质量好一点每天1克蛋白质 朋友交一点培...

癌症患者可以锻炼吗？补充维生素对癌症患者有益吗？癌症患者是否需要把蔬菜和水果榨汁饮用呢？为了改善生活质量，延长生存...

艾草，是生活中的一个宝，平时很少有被人关注。但是不管是在其药用价值还是在文化上，它都有着深渊的影响。提到艾草，很多...

耳穴疗法在我国历史悠久，并广泛流传于民间。现在世界上已有近百个国家加入了研究、发展、推广这一疗法的行列。该疗法能治...

最近微博上有个热门话题：#2019年第200天# ，话题的评论里有很多人都在感慨这200天里的遗憾，不约而同地数落...

01人生无非是笑笑人家无论遇到了什么笑一笑生活02你要是不会玩生活人到老年玩出快乐长寿03命运给我洗了一次牌牌好牌...