小儿推拿|宝宝睡觉总让抱，放下醒，用小儿推拿功效好！

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      宝宝总让抱着睡，睡着了一旦放下，又开始哭闹。宝宝这种情况，除了宝宝缺乏安全感，还有的是因为脘腹不适，有的是因为受到惊吓，针对宝宝的这些情况，给大家推荐一些简单的推拿手法，供家长学习一下。

1、脘腹不适的小儿推拿法

揉板门

运八卦（顺逆皆运）

揉外劳宫

第一种方法以调理脾胃为主，强调脾胃和则神安。

第二种方法以安神定惊为主，能让宝宝踏实睡觉。

随着宝宝的生长发育，3个月后这种情况会慢慢减少和改善，但是如果宝宝到了4、5个月还明显就应该引起足够重视；

另外，宝宝如果缺钙也会导致易惊，这种情形下就必须根据微量元素测定，科学合理地补钙。

如果宝宝睡觉易惊，可以在宝宝入睡前放一点舒缓的音乐，宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手，或者拍拍他的后背，给他安慰，他会很快入睡的。

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