喂奶姿势有多重要

宝宝饿了可不只是喂奶就可以了，喂奶姿势、时间等诸多因素都会影响到宝宝，像下面这几种喂奶方式，就不太适合，甚至会影响到宝宝的健康。

妈妈生气时，最好不要给宝宝喂奶，因为生气会使体内产生毒素，这些毒素通过乳汁传递给宝宝，容易使宝宝长疮或生病。所以，有些妈妈一边吵架一边给宝宝哺乳的做法真的不可取，妈妈如果生气了，最好等到心平气和下来再给宝宝哺乳。

妈妈在疾步快走、健身等剧烈运动后，身体也会产生热毒，最好不要立即给哺乳。这时候的乳汁就是中医生所说的“热奶”，宝宝吃了这样的“热奶”后，容易精神紧张、烦躁不安、严重的可能会引发消化功能絮乱。因此，妈妈运动过后，最好安静休息一会儿，等全身多余的热量散去，再进行哺乳。

刚洗完澡的妈妈，身体也处于热气较盛的状态，这时的乳汁同样属于“热奶”，最好不要立即哺乳，等身体温度恢复常态，再给宝宝哺乳。

疾病或药物下不宜为宝宝喂奶：如果妈妈患有某种疾病或服用某些药物等特殊情况下，不要给孩子喂奶，以免将疾病传染给孩子，或因乳汁中含有较多的药物成分而使孩子出现不好的现象。

最好的喂养方式就是按需喂养！母乳喂养不需要记住时间，按需哺乳。如果你判断不清，可以参考以下时间：

一般在24小时里，宝宝需要喂8-12次。大约2-3小时或4-5小时一次（晚上）。一侧每次大约15-20分钟。

★觅食的表情

★张嘴

★吸吮手指

★哭闹

# 喂奶时母亲可以听见孩子吞咽的声音；

# 喂奶结束后乳房感到不那么胀了；

# 喂奶结束后宝宝满足的从乳房离开；

# 喂奶的时候宝宝感到很舒服；

母乳喂养其实只要妈妈们遵循哺乳的原则就好了，因为每个宝宝都是特别的，所需要的也不同，具体问题具体分析才是重要的。

1、两侧乳房轮流喂奶比较好：一般来说，妈妈开始喂奶，五分钟后即可吸到一侧乳房总奶量的80%~90%，8~10分钟吸空了一侧乳房，这时应再换另一侧乳房。让两侧乳房每次喂奶时先后交替，这样可刺激产生更多的乳汁。

2、吃完奶后要拍嗝：吃完奶后应将宝宝直立抱起，使宝宝的身体靠在妈妈身体的一侧，下巴搭在妈妈的肩头，妈妈用手掌轻轻拍宝宝后背，至宝宝打出气嗝，这样做可以避免吐奶！

第一步：首先，挤出几滴奶，涂在乳头上。