[产后恢复]护理顺产宝妈的要点合集

15
文章附图
现在,越来越多的妈妈选择顺产,如何护理顺产的宝妈也就成了月嫂姐妹们必会的课题,今天为大家总结了护理顺产宝妈的要点合集,一起来学习吧!

伤口护理
顺产一般会留下阴道撕裂伤或会阴侧切的伤口。一旦护理不好极容易感染,应该怎么做呢?
1.保持会阴的清洁与干燥
要提醒宝妈勤换卫生垫,时间久了细菌滋生不利伤口愈合;每天用温水冲洗会阴部,应该由前向后。
2.避免伤口裂开

侧切的宝妈睡觉或坐着时,月嫂要提醒其重心应侧向伤口对侧,避免恶露污染伤口或受压,拆线后的几天内,叮嘱宝妈避免做下蹲用力动作以防伤口裂开。
3.观察伤口
如果宝妈提出会阴处伤口长期有疼痛感,或出现红肿、化脓或有小脓包时,一定要及时就医。

排尿
顺产的宝妈容易尿潴留,影响子宫恢复。产后4小时内,要完成排尿的任务。如果产后4小时仍没有排尿,就必须请医护人员协助解决。
平时可以让宝妈多喝水、帮她热敷腹部、按摩膀胱、听流水声等方法帮助她排尿。
排便


宝妈一般在产后2—3天内排便,但是很多宝妈产后第一次排便的时间会推迟。为了保证排便顺畅,月嫂要提醒宝妈多喝水;在身体条件允许的情况下,下床走一走,帮助肠胃蠕动,促进排便。
排便之后,新妈妈应使用清水由前往后清洗干净。

恶露

正常情况下,顺产30天左右排尽恶露。但排尽恶露的时间因人而异,也有人会持续时间比较长。出血量一般经历从多到少,有血腥味,无臭味这三个阶段。


产后喂奶
生产后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,促进乳汁分泌,还有利于子宫收缩。产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的时间和频率根据宝宝的需求。
适当运动


长时间躺在床上,不不利于恢复,还会影响血液循环。月嫂可以指导顺产的宝妈在床上做一些简单的抬头、抬臂、提臀等动作,6-12小时后就可以下床适当走动。


饮食
为宝妈准备饮食时要注意,产后四周内以易消化为主。产后前3天,可准备清谈的饭菜,如粥、面条、蛋类和细纤维的青菜。3天后,饮食可以逐渐增加一些营养价值高的食物。
洗头洗澡
没有不适情况的宝妈产后一周左右就可以洗澡、洗头了。如果没有撕裂和侧切,可以更早一点。洗澡时间最好控制在5~10分钟;可淋浴,禁止盆浴。洗后及时擦干,避免着凉。


文章分类: 育儿知识
会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部